
คําว่า "บุรุษนักเวทย์" เป็นที่นิยมในการค้นหา แต่ชีวิตจริง ระวังมากกว่าป้าย ผู้ชายบางคนแสดงความเป็นกลางในตัวเองในบางครั้ง เนื่องจากความเครียด ความอ่อนแอ ความคาดหวัง นอก จาก นั้น การ ทํา ตาม แบบ แผน ยัง คง มี อยู่ ต่อ ไป: เขา คาด หมาย ว่า จะ ได้ รับ ความ นิยม ชม ชอบ, ถือ ว่า ขอบ เขต เป็น การ สบ ประมาท, ทํา ให้ ชีวิต ภาย ใน ของ คุณ ลด น้อย ลง, และ ใช้ เสน่ห์ หรือ ความ โกรธ เพื่อ ควบคุม ตัว เอง ได้ อีก.
เก็นเดอร์สามารถกําหนดลักษณะลักษณะเหล่านี้ได้ ผู้ ชาย ที่ หลง ตัว เอง ใน ความ สัมพันธ์ อาจ พึ่ง อาศัย สถานภาพ, อํานาจ, เงิน, ความ มั่น ใจ ทาง กาย, ชื่อ เสียง ของ สาธารณชน, หรือ ความ คิด ที่ ว่า ความ ต้องการ ของ เขา ควร มา ก่อน. ถึง กระนั้น ลักษณะ นิสัย ที่ เห็น แก่ ตัว ไม่ ได้ จํากัด เฉพาะ ผู้ ชาย เท่า นั้น และ ไม่ ใช่ คน ที่ ยาก จน ทุก คน มี ความ ผิด ปกติ ด้าน บุคลิกภาพ ที่ เห็น แก่ ตัว. คําถามที่มีประโยชน์ไม่ใช่ "เขาคืออะไร" แต่ "รูปแบบอะไรเกิดขึ้นเรื่อย ๆ แล้วมันทําอะไรกับสุขภาพดีของผม?"
สัญญาณ ต่อ ไป นี้ เกี่ยว ข้อง มาก ที่ สุด เมื่อ มัน ซ้ํา แล้ว ซ้ํา อีก, แรง ขึ้น, และ ทํา ให้ คุณ รู้สึก เล็ก ลง, สับสน, หรือ ต้อง รับ ผิด ชอบ ต่อ อารมณ์ ความ รู้สึก ของ เขา อยู่ เสมอ. เครื่องมือสะท้อนตนเองแบบมีโครงสร้าง สามารถช่วยให้คุณเปรียบเทียบรูปแบบได้อย่างสงบ แต่ความปลอดภัยของคุณเอง ระบบการสนับสนุน และมีชีวิตอยู่ด้วย
คนหลงตัวเองอาจฟังนานพอ ที่จะเบี่ยงเบนความสนใจ ข่าวการทํางานของคุณกลายเป็นความสําเร็จที่ยิ่งใหญ่ของเขา ความเจ็บปวดของคุณกลายเป็นความไม่สะดวกของเขา ความ คิด เห็น ของ คุณ จะ เป็น ประโยชน์ ก็ ต่อ เมื่อ ชมเชย เขา เท่า นั้น. เมื่อ เวลา ผ่าน ไป คุณ อาจ หยุด พูด คุย กัน เพราะ แทบ ไม่ มี ที่ สําหรับ คุณ.
คน ที่ เป็น โรค หลง ตัว เอง โดย ทั่ว ไป จะ ต้อง ได้ รับ คํา ชมเชย, คํา รับรอง, และ การ ปฏิบัติ เป็น พิเศษ. อาจ คาด หมาย ได้ ว่า จะ ได้ รับ การ ยกย่อง ชมเชย. ถ้า คุณ ได้ รับ ความ เอา ใจ ใส่, ประสบ ความ สําเร็จ ใน การ ทํา งาน, หรือ เพลิดเพลิน กับ เวลา ที่ อยู่ กับ เพื่อน ๆ เขา อาจ แข่งขัน กับ หรือ ปฏิเสธ. ความ ไม่ สมดุล เป็น แบบ แผน ความ จําเป็น ของ เขา กลาย เป็น เรื่อง เร่ง ด่วน ใน ขณะ ที่ คุณ ได้ รับ อนุญาต.
คู่ สมรส ที่ มี สุขภาพ ดี อาจ ป้องกัน ตัว ได้ ใน บาง ครั้ง แต่ พวก เขา มัก จะ กลับ ไป สนทนา ได้. ผู้ ที่ รัก ตัว เอง อาจ ถือ ว่า แม้ แต่ การ ตอบ รับ อย่าง อ่อน โยน เป็น การ ไม่ นับถือ. เขา อาจ บันดาล โทสะ, โกรธ แค้น, เยาะ เย้ย คุณ, ให้ การ ปฏิบัติ อย่าง เงียบ ๆ, หรือ เปลี่ยน ปัญหา นั้น ให้ เป็น ข้อ บกพร่อง ของ คุณ. นี่อาจทําให้การซ่อมแซมความสัมพันธ์ทั่วไป รู้สึกว่าเสี่ยง

ความ ร่วม รู้สึก อาจ ยุ่ง ยาก. บาง คน ที่ มี นิสัย หลง ตัว เอง สามารถ อ่าน อารมณ์ ความ รู้สึก ได้ โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง เมื่อ ทํา เช่น นั้น ช่วย เขา ให้ เป็น ที่ นิยม ชม ชอบ หรือ ควบคุม ตัว เอง. ความ ห่วงใย คือ ความ ไม่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย. เขา อาจ อ่อน โยน ใน ที่ สาธารณะ, โน้ม น้าว ใจ เมื่อ เขา ต้องการ ให้ อภัย, หรือ ให้ การ เกื้อ หนุน เมื่อ คน อื่น ดู อยู่ กระนั้น หนาว เมื่อ คุณ จําเป็น ต้อง ได้ รับ การ ปลอบโยน.
สัญญาณแรกๆที่คุณคบกับคนหลงตัวเอง อาจดูน่าตื่นเต้น มากกว่าตกใจ ความ เข้ม แข็ง อย่าง รวด เร็ว, คํา สัญญา อัน ยิ่ง ใหญ่, ข่าวสาร ที่ ไม่ หยุด หย่อน, และ การ ประกาศ ที่ น่า ตื่น เต้น อาจ รู้สึก ภูมิ ใจ. คํา ถาม คือ ความ อบอุ่น ยัง คง มี อยู่ ไหม เมื่อ คุณ ทํา ให้ สิ่ง ต่าง ๆ ช้า ลง. ถ้า ความ รัก ใคร่ กลาย เป็น ความ กดดัน, ความ รู้สึก ผิด, หรือ การ ลง โทษ เมื่อ คุณ ปฏิเสธ เสน่ห์ อาจ ทํา หน้า ที่ เป็น ผู้ ควบคุม.
การเติมแก๊สไม่ได้แตกต่างกันทั้งหมด เป็น รูป แบบ ของ การ ปฏิเสธ, เขียน ใหม่, หรือ ทํา ให้ ประสบการณ์ ของ คุณ เป็น เรื่อง เล็ก น้อย จน กระทั่ง คุณ ถาม ตัว เอง. เขา อาจ ยืน กราน ว่า ไม่ มี เหตุ การณ์ ใด เกิด ขึ้น, เรียก คุณ ว่า คน ที่ ไว เกิน ไป, บอก ว่า ทุก คน เห็น ด้วย กับ เขา, หรือ กล่าว หา ว่า คุณ เป็น ต้น เหตุ ของ ความ ขัด แย้ง ที่ คุณ พยายาม จะ พูด คุย. ผล มัก จะ เป็น หมอก ทาง จิตใจ: คุณ ใช้ พลัง งาน พิสูจน์ ความ เป็น จริง มาก กว่า การ แก้ ปัญหา.
ชาย ที่ หลง ตัว เอง ใน ความ สัมพันธ์ อาจ เข้าใจ ว่า การ ไม่ หมาย พึ่ง ตัว เอง เป็น การ ปฏิเสธ. เวลา กับ เพื่อน ๆ, ความ เป็น ส่วน ตัว กับ โทรศัพท์, เป้า หมาย ส่วน ตัว, การ เงิน ที่ แยก กัน, หรือ เย็น ที่ เงียบ สงบ อาจ ถูก จัด ว่า เป็น การ ไม่ ภักดี. แทน ที่ จะ เจรจา เรื่อง ความ จําเป็น เขา อาจ เรียก ร้อง การ เข้า หา, อธิบาย, หรือ การ จ่าย เงิน เพื่อ ความ เป็น อิสระ ของ คุณ.
ทุกคนทําผิดพลาด ความแตกต่างคือความรับผิดชอบ ในความขัดแย้งที่สุขภาพดี ทั้งสองคนสามารถระบุส่วนของพวกเขาและซ่อมแซม ใน รูป แบบ ที่ เห็น แก่ ตัว การ ขอ โทษ หา ได้ ยาก, เป็น ยุทธศาสตร์, หรือ ตาม ด้วย การ ตําหนิ มาก กว่า. เขา อาจ พูด ว่า เขา ตะโกน เพราะ คุณ ยั่ว ยุ เขา จีบ คุณ เพราะ คุณ อยู่ ห่าง ๆ หรือ ใช้ เวลา โดย ไม่ ยั้ง คิด เพราะ คุณ ถาม เขา.

บาง คน ที่ แสดง ความ เห็น อก เห็น ใจ ต่อ คน อื่น ยัง คง เห็น ภาพพจน์ ของ คน ทั่ว ไป. เพื่อน อาจ เห็น ความ มั่น ใจ, ความ เอื้อเฟื้อ, อารมณ์ ขัน, หรือ ความ สําเร็จ. ที่ บ้าน คุณ อาจ ประสบ กับ การ ดู หมิ่น, การ ถอน ตัว, การ วิพากษ์ วิจารณ์, หรือ การ ควบคุม. การ แตก แยก นี้ อาจ เกิด ขึ้น ได้ เพราะ คน ภาย นอก อาจ ไม่ รู้ จัก รูป แบบ ชีวิต ของ คุณ.
หนึ่งในสัญญาณความสัมพันธ์ที่ชัดเจนที่สุด ไม่ใช่เฉพาะสิ่งที่เขาทํา แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ คุณ อาจ ตรวจ สอบ อารมณ์ ความ รู้สึก ของ เขา, แก้ไข คํา พูด ของ คุณ, ปก ปิด ความ จําเป็น ตาม ปกติ, ขอ โทษ เพื่อ รักษา สันติ สุข, หรือ รู้สึก ผิด หลัง จาก ตั้ง ข้อ จํากัด ที่ สม เหตุ สม ผล. ความ สัมพันธ์ ไม่ จําเป็น ต้อง มี ตรา ประทับ อย่าง เป็น ทาง การ เพื่อ ก่อ ความ เสีย หาย. ถ้า รูป แบบ นั้น บั่น ทอน ความ มั่น ใจ ของ คุณ ก็ สม ควร ได้ รับ การ เอา ใจ ใส่.
ไม่ ใช่ ผู้ ชาย ที่ ชอบ หลงตัวเอง ทุก คน จะ ดัง, กระ สับ กระส่าย, หรือ มี อิทธิพล อย่าง เปิด เผย. สัญญาณของคนหลงตัวเองที่ปกปิดไว้ สามารถเงียบได้: การตกเป็นเหยื่อแบบเรื้อรัง, การเลิกราที่แยบยล เขาอาจจะไม่ได้พูดว่า "ฉันดีกว่าทุกคน" แทน ที่ จะ เป็น เช่น นั้น เขา อาจ หมาย ความ ว่า ไม่ มี ใคร หยั่ง รู้ ค่า ความ ลึก ซึ้ง, การ เสีย สละ, สติ ปัญญา, หรือ ความ เจ็บ ปวด ของ เขา.
รูปแบบครอบคลุมอาจสับสน เพราะมันมักจะดูอ่อนแอ ความอ่อนแอของตัวเองไม่ใช่ปัญหา ความ ห่วงใย ปรากฏ ให้ เห็น เมื่อ ความ อ่อนแอ กลาย เป็น โล่ ป้องกัน ความ รับ ผิด ชอบ. ถ้าทุกๆขอบเขตทําให้เขาเจ็บ ความห่วงใยทุกอย่างจะกลายเป็นการโจมตี และทุกความพยายามในการซ่อมแซม จะจบด้วยการที่คุณปลอบโยนเขา
ความ ขัด แย้ง ตาม ปกติ รวม ไป ถึง ความ ข้อง ขัดใจ, ความ เข้าใจ ผิด, การ ขอ โทษ, และ การ เปลี่ยน แปลง. สัญญาณการละเมิดทางธรรมชาติ ชี้ไปที่รูปแบบ ของอํานาจและการกัดเซาะ คุณ อาจ สังเกต เห็น การ แยก ตัว อยู่ ต่าง หาก จาก เพื่อน ๆ, ความ อับอาย อดสู ครั้ง แล้ว ครั้ง เล่า, การ ควบคุม ทาง การ เงิน, การ คุกคาม, การ เฝ้า ดู, การ ข่มขู่, หรือ วัฏจักร ของ ความ รัก ใคร่ ตาม มา ด้วย การ ถอน ตัว. ถ้า มี ความ รุนแรง ทาง กาย, ความ กดดัน ทาง เพศ, การ ติด ตาม, การ คุกคาม, หรือ ความ กลัว เพื่อ ความ ปลอด ภัย ของ คุณ, การ เกื้อ หนุน โดย ตรง จาก คน ที่ ไว้ ใจ ได้, บริการ ฉุกเฉิน ใน ท้อง ถิ่น, หรือ ผู้ ประกอบ อาชีพ ที่ มี คุณวุฒิ.
ความแตกต่างที่มีประโยชน์คือการซ่อมแซม ใน สาย สัมพันธ์ ที่ ดี ทั้ง สอง คน สามารถ หยุด, สะท้อน, และ ปรับ พฤติกรรม ได้. ใน รูป แบบ ที่ ก่อ ความ เสีย หาย ต่อ ความ รู้สึก ส่วน ตัว ประเด็น เดียว กัน นี้ จะ กลับ มา พร้อม กับ ข้อ แก้ ตัว ใหม่ และ ค่า ใช้ จ่าย ใน การ ตั้ง ชื่อ ก็ สูง ขึ้น.
เริ่มจากชะลอความเร็วในการติดป้ายสีเขา และเพิ่มความสนใจของคุณกับพฤติกรรมคอนกรีต จง จด บันทึก สั้น ๆ เกี่ยว กับ สิ่ง ที่ เกิด ขึ้น, สิ่ง ที่ มี การ กล่าว, วิธี ที่ คุณ ตอบ รับ, และ สิ่ง ที่ เปลี่ยน ไป หลัง จาก นั้น. นี่ช่วยให้คุณย้ายจาก "ฉันตื่นตูมหรือเปล่า" ไปยัง "รูปแบบคืออะไร?"
ต่อมา ติดต่อกับมุมมองภายนอก จง พูด คุย กับ เพื่อน, นัก บําบัด, กลุ่ม เกื้อ หนุน, หรือ ผู้ ให้ คํา ปรึกษา ที่ ไม่ ได้ กดดัน คุณ ให้ ตัดสิน ใจ ก่อน คุณ พร้อม. หาก คุณ สมรส แล้ว, เป็น บิดา มารดา ด้วย กัน, ผูก พัน ทาง การ เงิน, หรือ เป็น ห่วง เรื่อง การ แก้ แค้น, การ วาง แผน เรื่อง ต่าง ๆ. หนังสือ เหล่า นี้ ไม่ เพียง แต่ กล่าว คํา ปราศรัย เท่า นั้น แต่ ยัง รวม ถึง การ จัด การ เรื่อง ส่วน ตัว, การ เกื้อ หนุน ต่าง ๆ, การ ขน ส่ง ที่ ปลอด ภัย, เอกสาร สําคัญ สําเนา, และ แผนการ ที่ จะ ไป ถ้า สิ่ง ต่าง ๆ เพิ่ม ขึ้น.
อย่าเถียงเขาในเรื่องความเห็นใจ เป็นกลยุทธ์หลักของคุณ คน ที่ เต็ม ใจ สะท้อน ความ รู้สึก ของ เขา ออก มา สามารถ แสดง ให้ เห็น โดย การ ประพฤติ ที่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย ตลอด เวลา. คน ที่ ใช้ ภาษา สะท้อน เพียง เพื่อ จะ ควบคุม ตัว เอง ได้ เท่า นั้น อาจ มี ความ เข้าใจ ที่ ลึก ซึ้ง แต่ ก็ ไม่ มี อะไร เปลี่ยน.

ถ้าคุณมาที่นี่ สงสัยว่าอะไรเป็นสัญญาณ ของคนที่หลงตัวเอง คําตอบที่ปลอดภัยที่สุดคือ รูปแบบของการตื่นตระหนก มอง หา ความ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย เมื่อ เวลา ผ่าน ไป: การ มี ชื่อ เสียง, การ ขาด การ ซ่อมแซม กัน, การ ควบคุม, การ ดู หมิ่น, ความ ต้องการ ความ นิยม ชม ชอบ, และ ผล กระทบ ทาง อารมณ์ ต่อ คุณ. แต่ เพียง สัญญาณ เดียว อาจ ไม่ มี ความ หมาย มาก นัก. หลายป้ายซ้ํา ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับความกลัว, โดดเดี่ยวหรือสงสัยในตัวเอง
มองหารูปแบบซ้ํา ๆ มากกว่าหนึ่งวันที่ไม่ดี เบาะแสทั่วไปรวมถึง การมุ่งเน้นตัวเองอย่างต่อเนื่อง การกําหนดตัวตน การตอบสนองต่อข้อจํากัด ผู้ เชี่ยวชาญ สามารถ ประเมิน ความ ห่วงใย ของ แพทย์ ได้ แต่ คุณ ก็ ยัง สามารถ ตอบ สนอง ต่อ พฤติกรรม ที่ ก่อ ความ เสีย หาย ได้.
นิสัยทั่วไปห้าอย่างคือการแสวงหาความชื่นชม การมีการสนทนาเป็นศูนย์กลางของตัวเอง ตอบสนองกับผลตอบรับ ใน สาย สัมพันธ์ นิสัย เหล่า นี้ กลาย เป็น เรื่อง ที่ เกี่ยว ข้อง มาก ขึ้น กับ การ ทํา ซ้ํา ๆ และ ก่อ ความ เสีย หาย ทาง อารมณ์.
พวก เขา อาจ เริ่ม ด้วย เสน่ห์ และ ความ รุนแรง แล้ว ก็ เข้า ควบคุม การ วิพากษ์ วิจารณ์ การ ถอน ตัว ความ ริษยา หรือ ความ ไม่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย ทาง อารมณ์. บาง คน สลับ กัน ระหว่าง ความ รัก ใคร่ กับ การ มอง ข้าม. ส่วน บาง คน ก็ เงียบ กว่า, ใช้ ความ รู้สึก ผิด, ความ ตก เป็น เหยื่อ, หรือ การ ถอน ตัว อยู่ เฉย ๆ เพื่อ รักษา ความ สัมพันธ์ ให้ เป็น ศูนย์กลาง อยู่ เสมอ.
พระ ยะ โฮ วา ทรง ให้ คํา แนะ นํา อะไร แก่ เรา? สัญญาณเหล่านี้ควรจะถูกเข้าใจว่าเป็นรูปแบบ ไม่ใช่การพิสูจน์ได้ทันทีจากการโต้ตอบครั้งเดียว
ลักษณะ นิสัย สําคัญ ๆ อาจ เกี่ยว ข้อง กับ เพศ ตรง ข้าม แต่ การ แสดง ออก อาจ ต่าง กัน กับ บุคลิกภาพ, วัฒนธรรม, และ บทบาท ของ ความ สัมพันธ์. คน เรา อาจ ใช้ สถานภาพ, อํานาจ, เงิน ทอง, หรือ ชื่อ เสียง ของ สาธารณชน เป็น เครื่อง มือ ควบคุม. ผู้ หญิง, บิดา, ภรรยา, หรือ เพื่อน ร่วม งาน อาจ แสดง ให้ เห็น รูป แบบ ที่ คล้ายคลึง กัน ได้ ใน หลาย วิธี.
ถ้า เป็น อย่าง นั้น คุณ จะ ทํา อย่าง ไร? ความ รุนแรง ใน วัย เยาว์ ไม่ ก่อ ความ เสีย หาย เสมอ ไป แต่ ก็ ควร นับถือ ความ เป็น อิสระ ของ คุณ.
บาง คน สามารถ เปลี่ยน แปลง ได้ เมื่อ เขา ยอม รับ รูป แบบ ที่ เป็น อันตราย อย่าง แท้ จริง, ยอม รับ ความ รับ ผิด ชอบ, และ ทํา งาน อย่าง เสมอ ต้น เสมอ ปลาย โดย ได้ รับ การ สนับสนุน จาก ผู้ เชี่ยวชาญ. การ เปลี่ยน แปลง ไม่ ได้ แสดง โดย คํา สัญญา เพียง อย่าง เดียว. จง มอง หา พฤติกรรม ที่ ยั่งยืน, ความ นับถือ ต่อ ขอบ เขต, และ ความ เต็ม ใจ ที่ จะ ซ่อมแซม โดย ไม่ ต้อง ทํา ให้ คุณ จัด การ กับ กระบวนการ ทั้ง หมด.