एक रिश्ते में एक नारसीवादी आदमी के लक्षण - नोटिस करने के लिए 10 पैटर्न

एक नाभिक व्यक्ति के संकेतों के लिए खोज असहज महसूस कर सकता है, खासकर जब व्यक्ति आकर्षक, सफल, समय पर प्यार करता है, या आपके जीवन के लिए महत्वपूर्ण होता है। इस गाइड का मतलब कुछ ही क्षणों से किसी साथी, पति, पिता या तारीख को लेबल नहीं करना है। यह आपको बार-बार पैटर्न की सूचना देने में मदद करता है: पात्रता, नाजुक आत्म-सम्मान, सीमित सहानुभूति, नियंत्रण, दोष-शिफ्टिंग और जिस तरह से आप उसके साथ बातचीत करने के बाद महसूस करते हैं। यदि आप अपनी टिप्पणियों को व्यवस्थित करने का एक निजी तरीका चाहते हैं, तो एक निजी narcisistic लक्षण स्क्रीनिंग पेशेवर देखभाल की जगह के बिना प्रतिबिंब का समर्थन कर सकते हैं।

"Narcisist Man" का अर्थ रियल लाइफ में क्या है?

वाक्यांश "narcisist man" खोज में लोकप्रिय है, लेकिन वास्तविक जीवन लेबल की तुलना में अधिक सावधान है। कुछ पुरुष तनाव, अपरिपक्वता, असुरक्षा, सांस्कृतिक उम्मीदों या खराब संबंध कौशल के कारण कभी-कभी आत्म-केंद्रितता दिखाते हैं। एक और संबंधित पैटर्न लगातार है: वह प्रशंसा की उम्मीद करता है, अपमान के रूप में सीमाओं का इलाज करता है, अपने आंतरिक जीवन को कम करता है, और नियंत्रण हासिल करने के लिए आकर्षण या क्रोध का उपयोग करता है।

यह बता सकता है कि कैसे ये लक्षण दिखाई देते हैं। एक रिश्ते में एक पुरुष नारीवादी स्थिति, अधिकार, धन, भौतिक विश्वास, सार्वजनिक प्रतिष्ठा या विचार पर निर्भर हो सकता है कि उसकी आवश्यकताओं को पहले आना चाहिए। फिर भी, नाभिकीय लक्षण पुरुषों तक सीमित नहीं हैं और हर मुश्किल आदमी को नाभिक व्यक्तित्व विकार होता है। उपयोगी सवाल यह नहीं है कि वह क्या है?

एक रिश्ते में एक नार्सिस्ट मैन के 10 संकेत

निम्नलिखित संकेत जब वे दोहराते हैं, तेज हो जाते हैं और आपको अपनी भावनाओं के लिए छोटे, भ्रमित या लगातार जिम्मेदार महसूस करते हैं। एक संरचनात्मक आत्म-प्रतिबिंबन उपकरण आपको शांत रूप से पैटर्न की तुलना में मदद कर सकता है, लेकिन आपकी खुद की सुरक्षा, समर्थन प्रणाली और जीवित अनुभव के मामले भी।

1। वह अधिकांश वार्तालापों को वापस अपने आप में बदल देता है

एक नरसंहारिक व्यक्ति स्पॉटलाइट को पुनर्निर्देशित करने के लिए पर्याप्त समय तक सुन सकता है। आपका काम समाचार उनकी बड़ी उपलब्धि बन गया। आपका दर्द उसकी असुविधा हो जाती है। आपकी राय केवल तभी उपयोगी हो जाती है जब वह उसकी प्रशंसा करता है। समय के साथ, आप साझा करना बंद कर सकते हैं क्योंकि बातचीत में शायद ही कभी आपके लिए कमरा है।

2. वह प्रशंसा की जरूरत है लेकिन लिटिल बैक देता है

एक नाभिक व्यक्ति के सामान्य संकेतों में से एक प्रशंसा, आश्वासन और विशेष उपचार की तीव्र आवश्यकता है। प्रशंसा की उम्मीद की जा सकती है, सराहना नहीं की जा सकती है। यदि आप ध्यान प्राप्त करते हैं, तो काम में सफल होते हैं, या दोस्तों के साथ समय का आनंद लेते हैं, तो वह इसके साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं या इसे खारिज कर सकते हैं। असंतुलन पैटर्न है: उनकी वैधता की आवश्यकता तत्काल हो जाती है, जबकि आपका वैकल्पिक रूप से इलाज किया जाता है।

3. वह पूरी तरह से आलोचना या सीमाओं के लिए प्रतिक्रिया करता है

स्वस्थ साथी समय पर रक्षात्मक हो सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर बातचीत में वापस आ सकते हैं। एक नाभिकीय साथी भी अस्सी के रूप में कोमल प्रतिक्रिया का इलाज कर सकता है। वह क्रोधित हो सकता है, सुस्त हो सकता है, आपको नकली कर सकता है, चुप उपचार दे सकता है, या इस मुद्दे को अपने चरित्र दोष में बदल सकता है। यह सामान्य संबंध मरम्मत जोखिमपूर्ण महसूस कर सकता है।

4। वह केवल सहानुभूति दिखाता है जब यह उसे लाभ देता है

सहानुभूति जटिल हो सकती है। कुछ लोगों के साथ संबंधिक लक्षण भावनाओं को पढ़ सकते हैं, खासकर जब ऐसा करने से उन्हें प्रशंसा या नियंत्रण में रहने में मदद मिलती है। चिंता असंगति है। वह सार्वजनिक रूप से निविदा हो सकता है, जब वह क्षमा चाहता है, या जब दूसरों को देख रहे हों तो सहायक हो सकता है, फिर भी जब आपकी आवश्यकता उसके आराम को बाधित करती है।

5. वह एक नियंत्रण उपकरण के रूप में आकर्षण का उपयोग करता है

प्रारंभिक संकेत जो आप एक नाभिकवादी से डेटिंग कर रहे हैं, अलार्मिंग के बजाय रोमांचक देख सकते हैं। तेजी से तीव्रता, भव्य वादा, स्थिर संदेश, और नाटकीय घोषणाओं को चापलूसी महसूस हो सकता है। सवाल यह है कि जब आप चीजों को धीमा करते हैं तो गर्मी सम्मानजनक बनी हुई है। यदि आप कोई कह रहे हैं, तो यदि स्नेह दबाव, अपराध या सजा में बदल जाता है, तो आकर्षण नियंत्रण के रूप में काम कर सकता है।

6। वह आपको अपनी मेमोरी या निर्णय को दोगुना करता है

गैस्लाईटिंग हर असहमति नहीं है। जब तक आप स्वयं से सवाल नहीं करते हैं तो यह आपके अनुभव को अस्वीकार करने, फिर से लिखना या दोहराने का एक पैटर्न है। वह कभी नहीं हुआ एक घटना पर जोर दे सकता है, आपको बहुत संवेदनशील कह सकता है कि हर कोई उसके साथ सहमत हो जाता है, या आप पर चर्चा करने के लिए कोशिश कर रहे संघर्ष का कारण बनता है। परिणाम अक्सर मानसिक कोहरे होता है: आप मुद्दे को हल करने की तुलना में अधिक ऊर्जा प्रोविंग वास्तविकता खर्च करते हैं।

7. वह बेट्रियल के रूप में बाउंड्रीज़ का इलाज करता है

एक रिश्ते में एक नरसंहारी व्यक्ति स्वतंत्रता की व्याख्या अस्वीकृति के रूप में कर सकता है। दोस्तों के साथ समय, अपने फोन के साथ गोपनीयता, व्यक्तिगत लक्ष्य, अलग वित्त, या अकेले एक शांत शाम को अपमानजनक के रूप में तैयार किया जा सकता है। बातचीत की जरूरतों के बजाय, वह आपकी स्वायत्तता के लिए एक्सेस, स्पष्टीकरण या भावनात्मक भुगतान की मांग कर सकता है।

8. वह ब्लेम-शेफ्ट्स और दुर्लभ मरम्मत

हर कोई गलती करता है। अंतर जवाबदेही है। एक स्वस्थ संघर्ष में, दोनों लोग अपने हिस्से और मरम्मत का नाम दे सकते हैं। एक नाभिकीय पैटर्न में, माफी दुर्लभ, रणनीतिक या इसके बाद अधिक दोषी होते हैं। वह कह सकता है कि वह चिल्लाती थी क्योंकि आपने उसे उकसाया था, क्योंकि आप दूर थे, या लापरवाही से खर्च कर चुके थे क्योंकि आपने उससे पूछताछ की थी।

9। वह एक सार्वजनिक निजी विभाजन है

कुछ लोग जो नार्सिस्टिक लक्षण दिखाते हैं, उन्हें एक पॉलिश सार्वजनिक छवि बनाए रखती है। मित्र विश्वास, उदारता, हास्य या सफलता देख सकते हैं। घर पर, आप अवमानना, वापसी, आलोचना या नियंत्रण का अनुभव कर सकते हैं। इस विभाजन को अलग किया जा सकता है क्योंकि बाहरी व्यक्ति उस पैटर्न को पहचान नहीं सकता है जिसके साथ आप रहते हैं।

10। आप की तरह महसूस आप हटना कर रहे हैं

सबसे स्पष्ट संबंध-स्तर के संकेतों में से एक न केवल वही है जो वह करता है, बल्कि आपके लिए क्या होता है। आप अपने मूड की निगरानी कर सकते हैं, अपने शब्दों को संपादित कर सकते हैं, सामान्य जरूरतों को छिपा सकते हैं, शांति रखने के लिए माफी मांग सकते हैं, या उचित सीमा निर्धारित करने के बाद दोषी महसूस कर सकते हैं। एक रिश्ते को हानिकारक होने के लिए एक औपचारिक लेबल की आवश्यकता नहीं है। यदि पैटर्न आपके आत्मविश्वास को खत्म करता है, तो यह ध्यान देने योग्य है।

एक गुप्त नरसिवादी आदमी के लक्षण

हर व्यक्ति को जोर से, आकर्षक या खुले तौर पर प्रमुख नहीं है। एक गुप्त नरसंहारी आदमी के लक्षण शांत हो सकते हैं: पुरानी पीड़ितता, सूक्ष्म श्रेष्ठता, निष्क्रिय-आक्रामक वापसी, नैतिक निर्णय के रूप में अपमानजनक, या आपको अपनी घायल भावनाओं के लिए जिम्मेदार बनाने की आदत। वह नहीं कह सकता कि "मैं हर किसी से बेहतर हूँ"। इसके बजाय, वह यह कह सकता है कि कोई भी अपनी गहराई, बलिदान, खुफिया या दर्द की सराहना नहीं करता है।

कवर पैटर्न को भ्रमित किया जा सकता है क्योंकि वे अक्सर कमजोर दिखते हैं। आत्मनिर्भरता ही समस्या नहीं है। जब वेधशाला जवाबदेही के खिलाफ एक ढाल बन जाती है तो चिंता प्रकट होती है। यदि प्रत्येक सीमा उसे चोट पहुंचाती है, तो हर चिंता एक हमला हो जाती है, और हर मरम्मत का प्रयास आपके साथ उसे आराम देता है, तो संबंध अभी भी अपनी स्वयं-छवि के आसपास घूम सकता है।

नार्सिस्टिक दुर्व्यवहार साइन्स बनाम साधारण संघर्ष

साधारण संघर्ष में निराशा, गलतफहमी, अपोलोजी और परिवर्तन शामिल हैं। नार्सिस्टिक दुर्व्यवहार संकेत शक्ति और कटाव के एक पैटर्न को इंगित करते हैं। आप दोस्तों, बार-बार अपमान, वित्तीय नियंत्रण, खतरों, निगरानी, धमकी या वापसी के बाद स्नेह के चक्र से अलगाव को नोटिस कर सकते हैं। यदि आपकी सुरक्षा के लिए शारीरिक हिंसा, यौन दबाव, डंठल, धमकी या डर है, तो विश्वसनीय लोगों, स्थानीय आपातकालीन सेवाओं या योग्य पेशेवर से तत्काल समर्थन को प्राथमिकता दें।

एक उपयोगी अंतर मरम्मत है। एक स्वस्थ रिश्ते में, दोनों लोग व्यवहार को रोक सकते हैं, प्रतिबिंबित कर सकते हैं और समायोजित कर सकते हैं। एक हानिकारक narcisistic पैटर्न में, एक ही मुद्दा नए बहाने के साथ लौटता है, और इसे नाम देने की लागत अधिक हो जाती है।

यदि ये पैटर्न परिचित हैं तो क्या करें

उसे लेबल करने के लिए रश को धीमा करके शुरू करें और अपने ध्यान को ठोस व्यवहार पर बढ़ा दें। क्या हुआ इसके बारे में संक्षिप्त नोट्स रखें, क्या कहा गया है, आप कैसे जवाब देते हैं, और क्या बाद में बदल गया है। यह आपको "Am I overreacting" से "क्या पैटर्न है?

इसके बाद, बाहरी दृष्टिकोण से फिर से जुड़ना। एक विश्वसनीय दोस्त, चिकित्सक, समर्थन समूह, या सलाहकार के साथ बात करें जो तैयार होने से पहले आपको निर्णय में दबाव नहीं डालता। यदि आप शादी कर रहे हैं, तो एक साथ माता-पिता होना, वित्तीय रूप से उलझना, या प्रत्यावर्तन, योजना मामलों के बारे में चिंतित होना। बाउंड्री न केवल भाषण हैं; उनमें गोपनीयता सेटिंग्स, अलग-अलग समर्थन, सुरक्षित परिवहन, महत्वपूर्ण दस्तावेजों की प्रतियां और एक ऐसी योजना शामिल हो सकती है जहां वह जाने के लिए अगर चीजें बढ़ जाती हैं।

उसे अपनी मुख्य रणनीति के रूप में सहानुभूति में न बताएं। जो व्यक्ति प्रतिबिंबित करने की इच्छा रखता है वह समय के साथ संगत व्यवहार के माध्यम से इसे दिखा सकता है। जो व्यक्ति प्रतिबिंब भाषा का उपयोग करता है वह केवल नियंत्रण हासिल करने के लिए अंतर्दृष्टिपूर्ण हो सकता है जबकि कुछ भी परिवर्तन नहीं होता है।

इससे पहले कि आप रिश्ते को लेबल करें

यदि आप यहां आये हैं तो एक नाभिक व्यक्ति के लक्षण क्या हैं, तो सबसे सुरक्षित उत्तर पैनिक पर पैटर्न है। समय के साथ स्थिरता के लिए देखो: पात्रता, पारस्परिक मरम्मत की कमी, नियंत्रण, अवमानना, प्रशंसा की मांग और आप पर भावनात्मक प्रभाव। अकेले एक संकेत का मतलब ज्यादा नहीं हो सकता। कई बार दोहराया संकेत, विशेष रूप से भय, अलगाव, या आत्म-दब के साथ, गंभीरता से लेने लायक हैं।

एक निजी शैक्षिक प्रारंभिक बिंदु के लिए, आप एक एनपीडी गुण संसाधन की समीक्षा कर सकते हैं और अपने आप या पेशेवर बातचीत के लिए प्रश्नों को व्यवस्थित करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं। फ्रेम को सौम्य लेकिन ईमानदार रखें: आपको अपनी सीमाओं की रक्षा करने से पहले नैदानिक लेबल साबित करने की आवश्यकता नहीं है, समर्थन की मांग करने या अगले चरण को स्वस्थ चुनने के लिए।

सामान्य

कैसे बताओ कि क्या एक लड़का नाभिक है?

एक दिन के बजाय बार-बार पैटर्न देखें। आम क्लूस में निरंतर आत्म-केंद्रित, पात्रता, सीमा के लिए खराब प्रतिक्रिया, सीमित सहानुभूति, दोष-शिफ्टिंग और आपको अपनी छवि या मनोदशा के लिए जिम्मेदार महसूस करने की प्रवृत्ति शामिल है। एक पेशेवर नैदानिक चिंताओं का आकलन कर सकते हैं, लेकिन आप अभी भी हानिकारक व्यवहार का जवाब दे सकते हैं।

एक नाभिकीय की पांच मुख्य आदतें क्या हैं?

पांच आम आदतें प्रशंसा की मांग कर रही हैं, खुद पर बातचीत को केंद्रित कर रही हैं, प्रतिक्रिया के लिए निष्क्रिय रूप से प्रतिक्रिया कर रही है, अन्य लोगों की जरूरतों को कम कर रही है, और जवाबदेही की आवश्यकता होने पर दोषी ठहरा रही है। रिश्तों में, जब वे दोहराते हैं और भावनात्मक नुकसान का कारण बनते हैं तो ये आदतें अधिक होती हैं।

कैसे narcisists रिश्तों में कार्य करते हैं?

वे आकर्षण और तीव्रता से शुरू हो सकते हैं, फिर नियंत्रण, आलोचना, वापसी, ईर्ष्या, या भावनात्मक असंगति में चले जाते हैं। स्नेह और अवमूल्यन के बीच कुछ वैकल्पिक। अन्य लोग शांत हैं, उन पर केंद्रित संबंध रखने के लिए अपराध, पीड़ितता या निष्क्रिय वापसी का उपयोग करते हैं।

एक नरसंहारी के 7 कथा संकेत क्या हैं?

सात उपयोगी संकेत पात्रता हैं, प्रशंसा की अत्यधिक आवश्यकता, पारस्परिक सहानुभूति की कमी, शोषण, अहंकार या श्रेष्ठता, आलोचना के प्रति अतिसंवेदनशीलता और सम्मानजनक संबंधों को बनाए रखने में बार-बार कठिनाई। इन संकेतों को पैटर्न के रूप में समझा जाना चाहिए, एक बातचीत से तत्काल सबूत नहीं।

एक नाभिकीय आदमी के लक्षण एक नाभिकीय महिला के संकेत से भिन्न होते हैं?

मुख्य लक्षण लिंगों में ओवरलैप कर सकते हैं, लेकिन अभिव्यक्ति व्यक्तित्व, संस्कृति और संबंध भूमिका से भिन्न हो सकती है। एक व्यक्ति नियंत्रण के उपकरण के रूप में स्थिति, अधिकार, धन या सार्वजनिक प्रतिष्ठा का उपयोग कर सकता है। एक महिला, पिता, पत्नी, या सहकर्मी विभिन्न तरीकों से समान अंतर्निहित पैटर्न दिखा सकते हैं।

शुरुआती संकेत क्या हैं?

प्रारंभिक संकेतों में शामिल हो सकते हैं rushing intimacy, अत्यधिक चापलूसी, लगातार ध्यान देने के लिए दबाव, अपने दोस्तों की ईर्ष्या, छोटी सीमाओं के लिए खराब सम्मान और जब आप गति को धीमा कर देते हैं। प्रारंभिक तीव्रता हमेशा हानिकारक नहीं है, लेकिन यह अभी भी अपनी स्वायत्तता का सम्मान करना चाहिए।

क्या एक आदमी अपने पति को बदल सकता है?

कुछ लोग बदल सकते हैं जब वे वास्तव में हानिकारक पैटर्न को पहचानते हैं, जवाबदेही स्वीकार करते हैं और उचित पेशेवर समर्थन के साथ लगातार काम करते हैं। परिवर्तन अकेले वादे से नहीं दिखाया गया है। निरंतर व्यवहार, सीमाओं के लिए सम्मान और आप पूरी प्रक्रिया का प्रबंधन करने के बिना मरम्मत करने की इच्छा के लिए देखो।