Понимание нарциссизма: Центр ресурсов и исцеления

Ваш комплексный ресурсный центр для понимания Нарциссического расстройства личности (НРЛ). Ищете ли вы самосознание, поддержку в общении с нарциссом или инструменты для исцеления, эта тщательно подобранная коллекция — ваша надежная отправная точка.

Лучшие руководства из нашего блога

Начните здесь. Наши подробные руководства исследуют нарциссический спектр, цикл насилия, различные типы НРЛ и стратегии борьбы с нарциссическим поведением.

Я — нарцисс? Пройдите наш бесплатный тест на НРЛ
Лучшие руководства из нашего блога

Я — нарцисс? Пройдите наш бесплатный тест на НРЛ

Для тех, кто сомневается в своих чертах. Это руководство исследует признаки и роль нашего бесплатного теста на НРЛ в ответном самоанализе.

Читать далее
Грандиозное и уязвимое НРЛ: Разбор типов нарциссизма
Лучшие руководства из нашего блога

Грандиозное и уязвимое НРЛ: Разбор типов нарциссизма

НРЛ не бывает одинаковым. Это руководство разбивает два основных типа нарциссизма, помогая вам понять различные проявления.

Читать далее
НРЛ против аутизма: 7 ключевых различий и как их различить
Лучшие руководства из нашего блога

НРЛ против аутизма: 7 ключевых различий и как их различить

Между этими состояниями существует много путаницы. Это руководство четко объясняет 7 ключевых различий, чтобы помочь отличить НРЛ от аутизма.

Читать далее

Рекомендуемые видео и подкасты

Учитесь у ведущих клинических экспертов, таких как доктор Рамани, и у выживших. Эти видео и подкасты разбирают сложные черты, тактики и пути к исцелению.

8 признаков Нарциссического расстройства личности
Рекомендуемые видео

8 признаков Нарциссического расстройства личности

Это четкое и краткое видео разбирает 8 ключевых признаков НРЛ, делая сложную диагностическую критерию легкой для понимания и распознавания.

Смотреть видео
Нарциссизм | Что нужно знать — доктор Рамани
Рекомендуемые видео

Нарциссизм | Что нужно знать — доктор Рамани

Доктор Рамани — ведущий эксперт по нарциссизму. Это важное видео содержит все, что вам нужно знать, от надежного клинического источника.

Смотреть видео
Понимание нарцисса
Рекомендуемые видео

Понимание нарцисса

Это видео от MedCircle с участием клинических экспертов предлагает четкий, профессиональный и глубокий взгляд на нарциссическую личностную структуру.

Смотреть видео
Понимание нарциссических тактик для помощи в исцелении
Рекомендуемые видео

Понимание нарциссических тактик для помощи в исцелении

Знание — сила. Это видео объясняет распространенные нарциссические тактики, такие как газлайтинг, чтобы помочь выжившим выявить насилие и начать исцеление.

Смотреть видео
Внутри разума нарцисса
Подкасты

Внутри разума нарцисса

Увлекательный подкаст, предлагающий глубокое погружение в мысли, мотивы и эмоциональный мир людей с нарциссическими чертами.

Слушать сейчас
Эпизод 89 – Что такое Нарциссическое расстройство личности и нарциссический абьюз?
Подкасты

Эпизод 89 – Что такое Нарциссическое расстройство личности и нарциссический абьюз?

Этот эпизод подкаста дает отличное фундаментальное понимание как НРЛ, так и динамики нарциссического абьюза в одном информативном прослушивании.

Слушать сейчас
Что такое Нарциссическое расстройство личности
Подкасты

Что такое Нарциссическое расстройство личности

Четкое, клиническое и доступное объяснение НРЛ в подкасте, охватывающее его основные черты и диагностические критерии. Идеально для обучения.

Слушать сейчас
9 признаков Нарциссического расстройства личности (НРЛ) с точки зрения человека с диагностированным нарциссизмом
Подкасты

9 признаков Нарциссического расстройства личности (НРЛ) с точки зрения человека с диагностированным нарциссизмом

Узнайте о 9 официальных признаках НРЛ из первых рук. Уникальное и познавательное прослушивание для глубокого понимания.

Слушать сейчас

Онлайн-сообщества

Вы не одиноки. Общайтесь с теми, кто понимает. Найдите поддержку сверстников для людей с НРЛ или для тех, кто исцеляется от нарциссического абьюза.

r/NPD - Поддержка Нарциссического расстройства личности
Онлайн-сообщества

r/NPD - Поддержка Нарциссического расстройства личности

Сообщество поддержки для людей с НРЛ. Место для обсуждений между равными и понимания с точки зрения первого лица.

Присоединиться к Reddit
r/narcissism - Сообщество по нарциссизму
Онлайн-сообщества

r/narcissism - Сообщество по нарциссизму

Онлайн-форум для обсуждения нарциссизма с разных точек зрения. Место для вопросов, дискуссий и обмена мнениями.

Присоединиться к Reddit
Meetup - Группы поддержки жертв нарциссизма
Онлайн-сообщества

Meetup - Группы поддержки жертв нарциссизма

Найдите местные или онлайн-группы поддержки для выживших после нарциссического абьюза. Отличный способ наладить контакт с теми, кто понимает и делится опытом.

Посетить сообщество
Beyond Blue - Онлайн-группа поддержки по нарциссизму
Онлайн-сообщества

Beyond Blue - Онлайн-группа поддержки по нарциссизму

Этот форум, проводимый крупной организацией по охране психического здоровья, предоставляет модерируемое и безопасное пространство для обсуждения нарциссического абьюза и поиска поддержки.

Посетить сообщество

Приложения и инструменты

Откройте для себя цифровые инструменты для поддержки вашего пути: от приложений для самооценки до ресурсов по совместному воспитанию детей и доступной онлайн-терапии.

Тест на нарциссическую личность
Приложения и инструменты

Тест на нарциссическую личность

Удобный мобильный инструмент для прохождения теста на нарциссические черты. Используйте его для самоисследования и лучшего понимания спектра на ходу.

Скачать приложение
Circles: Поддержка психического здоровья
Приложения и инструменты

Circles: Поддержка психического здоровья

Найдите исцеление в сообществе. Circles предлагает доступные онлайн-группы поддержки под профессиональным руководством, специально для выздоровления от нарциссического абьюза.

Скачать приложение
Narcissistic Personality - Android
Приложения и инструменты

Narcissistic Personality - Android

Образовательное приложение, предоставляющее информацию и идеи о Нарциссическом расстройстве личности, его чертах и влиянии на других.

Скачать приложение
Breeze: Приложение для психического здоровья
Приложения и инструменты

Breeze: Приложение для психического здоровья

Простой инструмент для отслеживания вашего настроения и психического состояния, помогающий выявить закономерности и триггеры, связанные с вашим благополучием.

Скачать приложение

Книги и чтение

Углубите свое понимание с этими важными книгами по НРЛ и выздоровлению, написанными известными клиницистами, исследователями и выжившими.

Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers by Karyl McBride
Книги и чтение

Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers by Karyl McBride

Знаковая книга, специально для дочерей нарциссических матерей. Жизненно важное руководство для понимания воздействия и начала пути исцеления.

Найти на Amazon
The Everything Guide to Narcissistic Personality Disorder by Cynthia Lechan Goodman
Книги и чтение

The Everything Guide to Narcissistic Personality Disorder by Cynthia Lechan Goodman

Комплексное, легко понятное руководство, охватывающее все: от диагностики и признаков до стратегий преодоления для тех, кто пострадал от НРЛ.

Найти на Amazon
Malignant Self-Love: Narcissism Revisited by Sam Vaknin
Книги и чтение

Malignant Self-Love: Narcissism Revisited by Sam Vaknin

Фундаментальная и очень влиятельная работа, написанная самопровозглашенным нарциссом, предлагающая глубокий, нефильтрованный взгляд на нарциссический разум.

Найти на Amazon
The New Science of Narcissism by W. Keith Campbell
Книги и чтение

The New Science of Narcissism by W. Keith Campbell

Ведущий исследователь доктор В. Кит Кэмпбелл представляет новейшие научные данные о нарциссизме: от его культурного подъема до психологических корней.

Найти на Amazon

От понимания к осознанию с Тестом на НРЛ

Готовы сделать следующий шаг? Наш бесплатный тест на НРЛ может дать персональное понимание и помочь вам контекстуализировать то, что вы узнали здесь.

Пройти бесплатный тест на НРЛ

Для образовательных и информационных целей

Материалы на этой странице предназначены для образовательных целей и самоисследования. Тест на НРЛ является инструментом скрининга, а не диагностическим инструментом. Для постановки официального диагноза Нарциссического расстройства личности обратитесь к квалифицированному специалисту в области психического здоровья.

Помогите нам улучшить этот ресурсный центр

Это коллекция, созданная сообществом. Если вы нашли ценный ресурс для понимания НРЛ или исцеления от нарциссического абьюза, пожалуйста, свяжитесь с нами с вашей рекомендацией. Ваш вклад помогает нам поддерживать больше людей.свяжитесь с нами